[...] normy a potem\-) Dawała duże skupienie na treningu i siłę na jego wykonanie mimo niskich kalorii. Niezastąpiona w tym cyklu. L-carnitine green tea Przyjemny, kwaskowaty smak, stosowałam w czasie treningu czasem z dodatkiem soku z pomarańczy. Thermo Pump Dawał energię na trening, rozgrzewał, pozwalał na intensywniejsze aero:-) Przyjemny smak, [...]
[...] lekkie pobudzenie i była moc podczas ćwiczeń. Dodatkowo: BCAA Plus http://www.sfd.pl/Iron_Horse_Series_BCAA_PLUS_500g-t896540.html Najlepsze jakie miałam do tej pory. Dobry smak (ananas), dobra rozpuszczalność i wsparcie na treningach :-) Brałam zawsze przed siłowym razem z BS. Iso Whey [...]
[...] Witamina D 10,oooIU B complex Nowe opakowanie zielonek: https://lh6.googleusercontent.com/-IdaGV0qc5jw/Uk6i-v6tnwI/AAAAAAAADU8/zIcIFgw25ZQ/s512/20130930_141211.jpg i nowy smak: https://lh3.googleusercontent.com/-3Ndd2f1Tpj8/Uk6i_6ExYMI/AAAAAAAADVE/h18xztN7bFI/s640/20130930_141248.jpg [...]
[...] :-)) Podoba mi się i designersko, i jakościowo. Suple od IHS: Na razie na stałe suplementuję białko, High Kick i bcaa. Od poniedziałku dorzucę CreaFight. Co do HK - tak jak Rabittt pisał u siebie, jak się człowiek przyzwyczai, to i smak się robi znośny ;-) =============================== Do końca tygodnia nie ćwiczę, walczę z przeziębieniem.
Ostatnio zauważyłem że Activlab zaczął sporo fajnych supli wypuszczać. Teraz korcie mnie aby spróbować nowych smaków Bcaa xtra najbardziej interesuje mnie smak Kiwi może być całkiem smaczny. Dzisiaj udało mi się natomiast oblekać nowiutkie izolate i powiem ze smaki przedstawiają się bardzie ciekawie. Jutro będę testował więc na pewno opisze swoje [...]
[...] przed, a piję po treningu to dla mnie nie problem. Nie testowałem jak się sprawa ma ze sklepowym 2% UHT. Smak: Truskawka – 4/5 – słodka, jak wszystkie, ale mało wyraźny smak truskawki Wanilia – 5/5 – smakuje jakby ktoś rozpuścił cukierki mleczne (np. Werters Orignal). Czekolada – 6/5 – jak dla mnie mistrzostwo, sam zapach prochu na to nie [...]
[...] przed, a piję po treningu to dla mnie nie problem. Nie testowałem jak się sprawa ma ze sklepowym 2% UHT. Smak: Truskawka – 4/5 – słodka, jak wszystkie, ale mało wyraźny smak truskawki Wanilia – 5/5 – smakuje jakby ktoś rozpuścił cukierki mleczne (np. Werters Orignal). Czekolada – 6/5 – jak dla mnie mistrzostwo, sam zapach prochu na to nie [...]
[...] zaledwie 3% węglowodanów oraz do 90% białka (w suchej masie), bardzo dobrze rozpuszcza się w wodzie. Podobnie jak 100% Whey Protein IronMaxx , Protein 90 oferuje doskonały smak i zapewnia doskonały dodatek dla twojego menu. Protein 90 jest odpowiedni dla każdego, kto dba o zawartość swojego portfela, a jednocześnie przykłada wagę do świetnej [...]
[...] sniadaniem 6 cap Nitrobolonu Po cardio do sniadania: 1 saszetka Vital-Stak +Vit B complex + Vit C + spirulina + wapn Do pierwszego obiadu 20g blonnika + 20g colagenu (super smak) + 1 saszetka Joint packa Przed treningiem : 10g bcaa powder + 10g Glutaminy Extreme +10g peptydu glutaminy +10cap Nitrobolonu Po treningu silowym to samo co rpzed [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
to będzie mega słodkie :D wanilia jest słodka, a do tego carbo :) nie wiem jak truskawka SFD, ale myślę, że będzie dobre. Jakiś czas temu mieszałem C-6 truskawkę (kiepski, chemiczny smak) z grejpfrutowym bcaa od HT i w sumie smakowało lepiej niż każdy osobno.
Yhm... A które dokładnie masz? BCAA 1100 Mega Caps? Czy jakieś inne? 5 tabsów to 5,5g BCAA, a zaleca się 1g/10kg masy ciała (dla mnie to 9 tabsów na porcję, czyli 9 w DNT i 18 w DT). Kupiłbym taki suplement i spróbował korzystać na co dzień. Moje treningi nie są jakoś megawykańczające, ale coś niedomagam ostatnio. Dlatego bym spróbował. Z [...]
[...] się chyba "podoba". Controlled Labs - Purple Wraath - nic lepszego nie kupisz. Wszystkie inne z pewnoscia tez spelnia swoje zadanie, jednak maja nieporownanie gorszy ( lub zupelny jego brak ) komfort uzytkowania, mam na mysli rozpuszczalnosc i smak. W przypadku stosowania kilka razy dziennie jak u mnie - po czasie nabiera to ogromnego znaczenia.
A czemu ma być nie do przełknięcia ? Bierzesz na łychę i walisz. Albo stawiasz na smak, albo na działanie. Jak nie pasuje to bierz mono i zarzuć bcaa do tego i popijaj tym ^^ No bo jak bez smakowe to wydaje mi się ze nie jest dobre.Nigdy nie brałem w proszku więc nie wiem. Brałem w caps, ale dłuższe działanie, Kumple biorą w proszku i chwalą.
A czemu ma być nie do przełknięcia ? Bierzesz na łychę i walisz. Albo stawiasz na smak, albo na działanie. Jak nie pasuje to bierz mono i zarzuć bcaa do tego i popijaj tym ^^
[...] Przed treningiem: Show time pół porcji Iron Pump pół porcji 20g bcaa plus Po treningu 2x porcja Crea fight Supreme whey - do śniadania 40g, do po treningowego 30g, do kawy(smak cafe latt) po 15g x2 \-) i do kolacji do jogurtu z 20g czasem sypnie się ciut więcej np. 40g %-) Magnez liquid w nocy 25ml Bcaa czasem dodaje jeszcze po 5g do mineralnej [...]